La marche est un acte physiologique primordial et les chaussures de marche sont les meilleures alliées du cœur, de la perte de poids, du métabolisme, des os, des muscles et de l'esprit.

Grâce à la marche, nous sommes en mesure de tonifier les différents groupes musculaires du corps, aussi bien dans les parties inférieures que supérieures, nous améliorons notre capacité cardiovasculaire, en réduisant le diabète et le cholestérol, nous pouvons perdre du poids, nous augmentons la capacité pulmonaire et nous pouvons éliminer le stress, améliorer la qualité de notre humeur.

Il a été prouvé que la mémoire s'améliore également en marchant, entre autres l'exercice de la marche à l'extérieur, notamment dans les espaces verts, est une aide valable pour déterminer l'effet antidépresseur sur notre cerveau, grâce à une production élevée d'endorphines libérées dans notre corps, qui nous procurent une forte sensation de plaisir qui dure dans le temps.

Le programme WalkZone®, grâce à l'utilisation de la musique et aux conseils d'un coach formé, est un excellent médicament  pour la santé mentale !

Les avantages de marcher dans  WalkZone®  il y en a beaucoup, parce qu'on peut  rationaliser  les parties les plus sujettes à la graisse, comme les hanches et le ventre, tonifiant le corps et augmentant le métabolisme. Mais il y a plus, parce qu'il ne s'agit pas seulement  perdre du poids en marchant vite, mais notre rythme nous permet aussi de gagner des avantages qui contribuent au nôtre  Bien-être  général, en particulier à la santé cardiovasculaire et aux bienfaits qui peuvent en découler.

Pour conclure... POURQUOI WALKZONE® ?

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• Amélioration des fonctions cardiovasculaires

• Amélioration des fonctions respiratoires

• Amélioration de la mobilité et de l'endurance musculaire

• Amélioration de l'humeur

• Réduction du stress

• Amélioration de la qualité du sommeil

• Contrôle et réduction du cholestérol

• Contrôle et réduction du diabète

• Augmentation du tonus musculaire dans tout le corps

• Augmentation de la force et de l'endurance

• Brûler les graisses dans le corps

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IL N'Y A PAS DE MEILLEUR MÉDECIN QUE LA MARCHE...

[Hippocâtre]