LET'S
GET MOVING
NON LASCIARTELA RACCONTARE...
...VIVI L'ESPERIENZA!
FOUNDER
DANIELE CANESTRI & SARA CORI
WalkZone® è un format di allenamento di gruppo, ideato nel 2008 da Daniele Canestri e Sara Cori che riporta in aree interne ed esterne le tecniche allenanti del “Walking Sportivo” a garanzia di un allenamento efficace e divertente.
Nello specifico, il format del "WalkZone® Outdoor Experience", consiste nell'organizzazione di Camminate Ludiche Ricreative, ma al contempo molto allenanti ed il tutto eseguito all’aria aperta in location splendide presenti nel nostro Bel Paese.
Un gruppo di persone guidate da un Team Preparato alla gestione Tecnica di camminate in WalkZone® Mode; utilizzando tecniche specifiche del Walking Sportivo, si eseguiranno percorsi di circa 6 km ad un passo ritmato dove rimarrà coinvolto tutto il corpo.
La camminata prevederà anche brevi tratti di allenamento stazionario finalizzato allo svolgimento di esercizi perlopiù funzionali legati alla tonificazione muscolare.
Il Coach riuscirà a mantenere unito il gruppo diffondendo istruzioni, ad ogni partecipante, grazie all’utilizzo di cuffie con sistema wireless messe a disposizione dall’organizzazione e consegnate al check-in prima della partenza. La sessione di camminata dura circa 1/1,30h e chiunque può parteciparvi senza limiti di età e preparazione atletica; ogni partecipante, in base alla consapevolezza delle proprie sensazioni, riuscirà a calibrare personalmente il carico di lavoro e la sensazione di fatica riuscendo a migliorare gradualmente le proprie performance ed il proprio benessere fisico.
FUTURE
WALKZONE® E TECNOLOGIA
Il Coach alla guida del gruppo, diffonde istruzioni e musica grazie all’utilizzo di cuffie SILENTSYSTEM®, le migliori in assoluto sul mercato internazionale, sfruttando al massimo la tecnologia con sistema di diffusione wireless.
Le cuffie SILENTSYSTEM® sono destinate a cambiare radicalmente l’atmosfera che si respira durante gli eventi WalkZone®. Oltre agli innumerevoli vantaggi che questo prodotto è in grado di offrire, non bisogna dimenticare il contributo che lo stesso apporta all’ambiente: l’inquinamento acustico rappresenta un elemento che molto spesso viene trascurato, ma che tuttavia deve essere sempre preso in considerazione, e per quanto possibile, evitato. Se alla riduzione dell’impatto ambientale si aggiunge poi il risparmio energetico che deriva dall’utilizzo delle cuffie wireless SILENTSYSTEM®, il gioco è fatto.
Non esiste alcun dubbio che queste cuffie uniche nel loro genere trasformeranno definitivamente le abitudini così radicate di tutti gli eventi WalkZone®.
BENEFICI
WHY WALKZONE®?
Camminare è un atto fisiologico primario e le scarpe da walking sono le migliori alleate del cuore, del dimagrimento, del metabolismo, delle ossa, della muscolatura e della mente.
Attraverso la camminata, riusciamo a tonificare i vari gruppi muscolari del corpo, sia nella parte inferiore che superiore, miglioriamo la nostra capacità cardiovascolare, riducendo il diabete e il colesterolo, possiamo perdere peso, aumentiamo la capacità polmonare e possiamo eliminare lo stress, migliorando la qualità del nostro umore.
E’ stato provato che anche la memoria migliora camminando. Tra l’altro esercitarsi camminando all’aperto, soprattutto in zone verdi, rappresenta un valido aiuto per determinare sul nostro cervello l’effetto antidepressivo, grazie ad una produzione elevata di endorfine rilasciate nel nostro corpo, che ci regalano una forte sensazione di piacere che perdura nel tempo.
Il programma WalkZone®, grazie anche all’utilizzo della musica e alla guida di un Coach preparato, è un’ottima medicina per la salute psichica!
In effetti i benefici derivanti dal camminare in WalkZone® sono tanti, perché possiamo snellire le parti che sono più soggette all’ingrassamento, come i fianchi e la pancia, tonificando il corpo e aumentando il metabolismo. Ma c’è di più, perché non si tratta soltanto di dimagrire camminando velocemente, ma la nostra andatura permette anche di conquistare dei vantaggi che concorrono al nostro benessere generale, in particolare alla salute cardiovascolare e ai benefici che ne può trarre la mente.
"NON ESISTE MIGLIOR MEDICINA DEL CAMMINARE!"
[Ippocatre]
TORNEREMO PRESTO A CAMMINARE INSIEME!
Tutta l'organizzazione WalkZone® è certa che presto si tornerà alla normalità, a sorridere in tanti e ad abbracciarci come è sempre avvenuto durante tutti i nostri Eventi.
PRESTO TORNEREMO A PROGRAMMARE TANTI EVENTI, TRA I QUALI, TUTTI QUELLI ANNULLATI A CAUSA DEL COVID-19.
...NON PREOCCUPATEVI!!!
Il Team WalkZone® continua ad esserci ed è pronto a ripartire con tanta energia e sorrisi.
ABBBIATE PAZIENZA E NON STANCATEVI DI ASPETTARCI, PERCHÈ TUTTO IL TEMPO PERDUTO SARÀ RECUPERATO ❤️
Solo per il momento...
